Guide de la grossesse naturelle


Accessoires grossesse / mercredi, décembre 8th, 2010

Un cadeau de grossesse original pour une femme enceinte: le livre Guide de la Grossesse Naturelle. De nombreux conseils sur la grossesse, l’alimentation de la femme enceinte, comment prendre soin de son corps et de son bébé pour une maternité naturelle et bio…

guide et conseils femme enceinte
Livre: Le Guide de la grossesse naturelle

Neuf mois de santé et de bien-être, un ouvrage destiné aux femmes enceintes de Sophie Pensa.

Dans une société où la grossesse est de plus en plus médicalisée, on oublie à quel point cet événement est avant tout naturel et normal dans la vie d’une femme enceinte. 85% des femmes enceintes ont la chance d’avoir une maternité qui se déroule sans incident particulier. Pourtant, elles vont vivre d’intenses transformations tant physiques que psychologiques, pas toujours bien prises en compte par la médecine classique. C’est pour les accompagner dans ces profonds bouleversements que ce guide grossesse a été conçu.

Il apporte les réponses des médecines douces aux maux et inquiétudes les plus fréquents des futures mamans: homéopathie, plantes, huiles essentielles…

Il explique comment se déroule une naissance physiologique et comment être actrice de son accouchement en choisissant sa préparation, en adoptant la bonne respiration, les meilleures positions, etc… Il décrit tous les lieux où accoucher le plus naturellement possible en toute sécurité. Il donne des conseils en matière d’allaitement.

Enfin, une dernière partie est consacrée à la remise en forme après l’accouchement, période trop souvent négligée et pourtant essentielle à la santé et au bien-être de la jeune maman.

L’auteur, Sophie Pensa est journaliste, mère de trois enfants. Elle s’est spécialisée dans les sujets concernant la grossesse, la santé, le bien-être et la prévention. Elle collabore régulièrement à 9 Mois Magazine.

  • Titre du livre: Le guide de la grossesse naturelle
  • ISBN 978-2-940430-19-2
  • format 15 x 21
  • 256 pages »
  • Prix : 18.5 €